Jeg er optaget af at genskabe balance og kontakt til dig selv
Mit navn er Marianne Eikers, og jeg er examineret psykoterapeut MPF og stresscoach, underviser og supervisor.
Jeg hjælper dig med at skabe balance mellem krop og sind, tanker og følelser, så du kan leve et liv i overensstemmelse med dine værdier, længsler og autentiske selv. Noget som mange af os har mistet kontakten til gennem livet.
Når der ikke er balance i os, oplever vi stress, tristhed og utilfredshed, indre uro og fastlåsthed. Og i værste tilfælde angst og depression.
Jeg har selv oplevet at blive ramt af alvorlig stress og være tvunget til at genskabe balance og forbindelsen til mig selv. På den rejse lærte jeg selv, hvordan gamle tillærte mønstre og overlevelsesstrategier, som engang har været meningsfulde, kan have modsatte effekt i vores voksne liv.
Jeg har siden 2014 arbejdet som psykoterapeut, og haft hundredevis af mennesker igennem min konsultation. Selv om problemstillinger er mange og forskellige, er der noget der ofte går igen. Og det er forbindelsen til os selv. Relationen til andre, starter med relationen til os selv.
Min tilgang
Min passion for personlig udvikling gennemsyrer både, hvem jeg er som psykoterapeut og som menneske. Jeg arbejder ud fra et oplevelsesorienteret og gestaltterapeutisk afsæt, hvor vi tager udgangspunkt i, hvad der fylder for dig her & nu. Mit menneskesyn er eksistentialistisk og helhedsorienteret.
Jeg tør stille de spørgsmål, du ikke selv tør tænke. Og som du måske slet ikke har tænkt eller mærket endnu. Sammen med dig skaber vi et trygt rum, hvor der er plads til det, som er allermest sårbart og svært for dig. Jeg støtter dig i at undersøge, hvilke mønstre, traumer og overbevisninger, der forhindrer dig i, at være i kontakt med dit autentiske selv og dermed også spiller ind i din relation til andre. Her er jeg også optaget af at inddrage din tilknytningshistorie, hvis den kan hjælpe dig til at forstå dig selv og dine aktuelle udfordringer bedre. Vores tilknytning er vores tidligere erfaringer med at knytte os og danne relationer til andre mennesker.
Du får bevidsthed om mønstre og tanker, som ikke længere tjener dig.
Gennem samtale, øvelser og opmærksomhed på tanker, krop og følelser i samspil, får du en øget bevidsthed om dig selv, dine længsler, sårbarheder og dermed også din styrke og ressourcer. Jeg hjælper med at forløse det, som er svært eller fastlåst.
Gennem mit professionelle virke og egen personlige og faglige udvikling, har jeg erfaret, hvad der virker. Ikke kun i teori, men i praksis. Og det vil jeg gerne give videre til dig. Så du også mærker det.
1000 tak
Jeg er SÅ glad for at jeg fandt dig! Har for første gang følelsen af at blive forstået (…). Du er så rolig og nærværende.
Tak for din hjælp
Det betyder meget for mig, at du ser mig, er der og stille de spørgsmål, du gør.
Jeg er lykkelig, lettet og glad
Tak fordi du har hjulpet mig med at se tingene meget mere klart. Jeg har fået sat mine tanker i de rigtige kasser, du har støttet mig, lyttet og givet mig de nødvendige skub. Jeg føler mig 100 kilo lettere! Jeg er lykkelig, lettet og glad”.
Du er en fantastisk indlevende terapeut
Du er en fantastisk indlevende terapeut. Jeg har været og er utrolig glad for vores samtaler.
Det kunne jeg ikke have gjort selv
Selv om jeg ikke har brugt alle klippene endnu, har det allerede været alle pengene værd. Du er en meget kompetent og skarp terapeut, der har hjulpet mig til at se tingene i et nyt lys. Det kunne jeg ikke have gjort selv.
Virkelig været godt for mig
Samtalerne har været virkelige gode for mig, kan jeg mærke. Det var dejligt endelig at få sat ord på alt det, jeg går rundt med i mit hoved og hjerte. Dejlig følelse, at jeg nu gør noget.
Jeg kan overskue tingene igen
Allerede efter vores første samtale fik jeg sovet rigtig godt for første gang i lang tid. Der er ro på hjertet og tankerne er blevet mere positive. Jeg føler jeg kan overskue tingene igen. Samtalerne har været uvurderlige for mig.
Noget er faldet på plads
Jeg vil sige dig stor tak – det har været befriende og som om noget er faldet på plads. Jeg glæder mig til det videre forløb.
Baggrund
Jeg har en 4-årig uddannelse som psykoterapeut fra Københavns Gestalt Institut – godkendt og evalueret af Dansk Psykoterapeutforening. Derudover har jeg en efteruddannelse som certificeret stresscoach samt en række kurser og workshops inden for angsthåndtering, traumeforløsning, tilknytningstraumer og mindfulness. Jeg modtager løbende supervision.
Desuden er jeg er uddannet cand.comm. (kandidat i kommunikation) fra Roskilde Universitetscenter (RUC) og har en bachelor i spansk fra Syddansk Universitet i Odense.
I mange år har jeg arbejdet med projektledelse, kompetenceudvikling og kommunikation i større virksomheder. Mit drømmejob som kommunikationsansvarlig i teaterbranchen, forlod jeg for at dedikere mig fuldtid til mit nuværende drømmejob som selvstændig psykoterapeut. Min tilknytning til teaterbranchen har jeg stadig gennem undervisning og samarbejder.
Egen praksis og stærke samarbejder
Siden 2014 har jeg har haft egen psykoterapeutisk praksis i Holbæk, hvor jeg tilbyder individuelle terapisamtaler og -forløb, gruppeforløb og supervision – både fysisk og online. Derudover underviser jeg bl.a. i bioenergetiske øvelser, nærværtræning og personligt udtryk på et teater.
Desuden er jeg holdlærer på den 4-årige psykoterapeutuddannelse på Academy Copenhagen, hvor jeg underviser kommende psykoterapeuter.
Eksempler på disse samarbejder, jeg laver ved siden af min praksis:
- Holdlærer på Academy Copenhagen i Lyngby (en 4-årig psykoterapeut uddannelse)
- Gruppe-terapeut hos TUBA – terapi for unge, der er vokset op med alkoholmisbrug i hjemmet.
- Underviser på Holbæk Drama College (siden 2015). Her underviser jeg unge skuespiltalenter i “Skuespillerens Nærvær” sammen med skuespiller og teaterleder Brian Kristensen.
- Gruppeterapeut i sorggruppe hos sognepræst Lise Trap
- Psykoterapeutisk konsulent & underviser på “Projekt Indenfor”. Et projekt for udsatte og sårbare unge i samarbejde med Holbæk Kommune, Sjællands Teater og teatergruppen Don Gnu.
Jeg elsker mit arbejde og jeg har kæmpe respekt og empati for den personlige rejse et menneske gennemgår i et forløb hos mig.
Udover løbende at holde mig fagligt opdateret via kurser og supervision, har jeg et stærkt fagligt netværk af andre professionelle terapeuter og behandlere. Alt sammen for at sikre dig den bedste og mest kompetente hjælp. Det betyder også, at jeg gerne henviser til andre, hvis jeg vurderer, at det vil være givende i forhold til at støtte din udviklingsrejse eller konkret problemstilling bedst muligt.
Etik, tavshed og MPF
Som medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF) er du garanteret en terapeut med minimum en 4-årig psykoterapeutuddannelse samt en mellemlang eller lang videregående uddannelse, der er relevant for at give kvalificeret hjælp og behandling.
Jeg har tavshedspligt, og terapien foregår efter de etiske regler opstillet af Dansk Psykoterapeutforening.