Der kan være mange grunde til at søge terapi og/eller stresscoaching – men bag er der altid et ønske om at skabe en forandring. Uanset hvad din grund er, hilser jeg den velkommen. Det kræver ofte mod at række ud og turde kigge på det, der er svært. Og så er det første lille skridt allerede taget.
Måske står du i en hel konkret krise eller problemstilling, du har brug for hjælp til. Det kan være, du har udfordringer i dine relationer – enten privat eller på arbejdet. Måske oplever du arbejdsmæssig og/eller følelsesmæssig stress. Det kan også være, du faktisk ikke ikke helt ved, hvad det er – du kan bare mærke, at du ikke er rigtig glad og trives. Læs mere om, hvad jeg tilbyder i linkene ovenfor.
Du er ved at tage det første skridt
Ved at være her på siden kunne det tyde på, at du er ved at tage det første skridt til at søge hjælp. Måske har du overvejet længe om psykoterapi og stresscoaching kunne være noget for dig. Og du har brug for at blive afklaret med om vi er det rette match for dig.
Jeg tilbyder individuel psykoterapi inden for en bred vifte af problemstillinger. Herunder blandt andet stress, angst, relationsproblemer, livs- og identitetskriser, sorg og tab. Derudover tilbyder jeg stresscoachingforløb for dig, der oplever stress symptomer eller allerede er sygemeldt med stress.
Det kan være du lige nu er i tvivl om, hvad du egentlig har brug for. Eller er så overvældet af din situation, at du ikke aner, hvordan du skal sætte ord på det. Bare rolig, det skal jeg nok hjælpe dig med. Uanset hvilke spørgsmål, du måtte brænde inde med, så hold dig ikke tilbage. Ring eller send en mail til mig, så du kan blive afklaret og tage det næste vigtige skridt. Det er også en mulighed at booke en gratis forsamtale. Her mødes vi til en kort samtale i min praksis, og du fortæller lidt om, hvad du ønsker hjælp til og jeg giver input til, hvordan jeg kan hjælpe dig i din proces.
Kom fri af fastlåsheden med psykoterapi og stresscoaching
Det kan også være du er afklaret. Måske ved du ret præcist, hvad du har brug for hjælp til. Så lad os tage en indledende session – så er du i gang. Det kan også være, at det endnu ikke er helt tydeligt for dig. Du har måske gået og tumlet med noget så længe, at du har svært ved at finde hoved og hale i det. Bare rolig – jeg hjælper dig med at få overblikket igen!
Jeg hjælper dig til at få klarhed over, hvad det egentlig handler om. Du får nye perspektiver på dig selv og dit forhold til andre. Det kan også være, vi arbejder med nogle konkrete værktøjer til at håndtere en konkret udfordring eller bryde et mønster. Når du får afdækket, hvad der “står i vejen” for dig, vil det blive lettere at træffe de bedste beslutninger, så du kan skabe det liv, du ønsker for dig selv og få mere trivsel i hverdagen.
Læs også: “Det kræver mod at starte i terapi”
Uanset din grund til at søge hjælp, får du hos mig professionel hjælp og en nærværende støtte til det, der udfordrer dig. I terapien får du klarhed over, hvad der er på spil for dig, og hvordan du håndterer det. Så du kan skabe de forandringer, du ønsker.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF). Det betyder, at du er garanteret en godkendt og anerkendt psykoterapeut med minimum en 4-årig psykoterapeutuddannelse samt en mellemlang eller lang videregående uddannelse, der er relevant for at give kvalificeret hjælp og behandling.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.
De bedste hilsner
Marianne Eikers, psykoterapeut MPF og certificeret stresscoach