Grænser er med til at skabe et balanceret forhold mellem dig og andre. Det styrker dit selvværd og reducerer stress. Få 6 måder til at mærke og sætte sunde grænser.
Forfatter: Marianne Eikers
![Blogindlæg om selvværd af psykoterapeut Marianne Eikers](https://usercontent.one/wp/marianneeikers.dk/wp-content/uploads/2023/08/Selvvaerd3-1-300x300.png?media=1709735075)
Vejen til et stærkere selvværd – en rejse i selvkærlighed
Selvværd er vores fundament og har betydning for vores evne til at træffe gode valg og indgå i sunde relationer.
![Om relationer, tilknytning og selvværd af Marianne Eikers psykoterapeut](https://usercontent.one/wp/marianneeikers.dk/wp-content/uploads/2023/08/Relationer2-300x300.png?media=1709735075)
Forstå dig selv bedre: Lyn-guide til de 4 tilknytningsstile
Forstå dig selv bedre med de 4 tilknytningsstile.