“Det er i mødet med dig, jeg bliver til.” (Søren Kirkegaard) Et citat, der på fineste vis indkapsler essensen af, hvad terapi ofte handler om: Relationen. Mange kommer i terapi for første gang hos mig. De ved måske ikke helt, hvad de skal forvente, eller hvad de har brug for. Måske er de slet ikke sikre på, at terapi kan…
Forfatter: Marianne Eikers
6 måder der hjælper dig til at mærke og sætte sunde grænser.
Grænser er med til at skabe et balanceret forhold mellem dig og andre. Det styrker dit selvværd og reducerer stress. Få 6 måder til at mærke og sætte sunde grænser.
Vejen til et stærkere selvværd – en rejse i selvkærlighed
Selvværd er vores fundament og har betydning for vores evne til at træffe gode valg og indgå i sunde relationer.