Grænser er med til at skabe et balanceret forhold mellem dig og andre. Det styrker dit selvværd og reducerer stress. Få 6 måder til at mærke og sætte sunde grænser.
Tag: sætte grænser
Sig ja til NEJ-hatten! Udfordringen ved at sige nej og sætte grænser
Ville du ønske, du kunne slippe ja-hatten lidt, og stå mere ved dine egne behov og grænser?