fbpx

Det kræver mod at starte i terapi

At være sårbare kræver mod og styrke

Hvorfor siger jeg det? Jo, fordi vi ofte bliver anerkendt som stærke og modige, når vi kan bære store byrder. Uanset om det er stort arbejdspres, de sorger og den modstand, livet byder os, tab af kærlighed eller noget helt andet.

”What Doesn’t Kill You Makes You Stronger” har Nietzsche engang sagt. Og jeg har hørt mange sige det. Men jeg er ikke altid enig.

Nok er modstand med til at styrke os. Gøre os robuste (det er så moderne!). Udvikle os. Give os mod.

Men vi kan møde så meget modstand i livet, at vi ”svækkes” og gør os hårde mod verden. At vi mister tilliden til andre mennesker og trækker os væk. At vi ikke længere tør vise vores sårbarhed. At det bliver svært at indgå i sunde relationer og tro på os selv og vores værdi i verden.

Jeg tror på, at styrke ikke kun kommer af modstand, men også af medgang. Af at opleve stærke kærlige relationer. Af at føle os elskede, set og rummet.

I det lys er den største styrke (igen at lære) at turde vise sin sårbarhed.

Og det er det vi gør i terapi – bliver stærke af at læne os ind i vores egen sårbarhed.

Det er derfor jeg siger, at det kræver mod og styrke at gå i terapi og turde arbejde med sig selv og det som er svært og sårbart.

Mine klienter har alle min dybeste respekt!

Kh. Marianne

 

Du kan også læse denne inspirerende artikel: http://jyllands-posten.dk/…/selvudvikling-er-ikke-for-toes…/