At gå i terapi er at give sig selv mod og styrke til at skabe de forandringer, der skal til for at leve det liv, du drømmer om.
Kategori: Terapeuten på Bloggen
Nærvær hjælper med at udfolde os på livets scene
Det der sker på scenen er et spejlbilledet af livet For et par år siden begyndte jeg at undervise unge skuespiller-talenter i “Skuespillerens Nærvær” sammen med skuespiller Brian Kristensen. To gange om ugen i en måned arbejder vi med øvelser, hvor de unge opdager nye facetter af sig selv ved at være mere tilstede og kontaktfulde. Ved at skabe en bedre og…
Sorg – du behøver ikke gøre noget – bare du ikke tier…
Tør du? Sorg har sammen med andre svære/stærke følelser trange kår i en tid, hvor vi iscenesætter os selv som dem, der altid har overskud og føler os ovenpå. Og så er vi mange, der ikke har lært, hvordan vi skal håndtere egne og andres svære følelser. Vi har ingen ritualer, der viser vores omverden, at vi er i sorg.…